·        براي انجام آزمايش غذايي را ميل كنيد كه حداقل 100 گرم هيدرات كربن داشته باشد)نان ،پنير،كره ،مربا،عسل ،چاي ،قند و...)زمان شروع صبحانه را يادشت و 2 ساعت بعد براي انجام خونگيري اقدام نمائيد، براي غذاخوردن حداكثر 15 دقيقه زمان صرف نمائيد.

·        درطي زمان دوساعته از فعاليت هاي فيزيكي شديد ( دويدن، استرس، ورزش هاي سنگين و...)خودداري نمائيد.

·        از خوردن وآشاميدن بعد از 15 دقيقه تا پايان 2 ساعت خودداري نمائيد مگر نياز ضروري به نوشيدن كمي آب داشته باشيد. از چندروز قبل از غذاي معمول وآب به اندازه كافي استفاده نمائيد.